Tak jak sobie zaplanowałem, tak też zrobiłem .Wczoraj po długiej przerwie spowodowanej nawrotem bólu kręgosłupa, zacząłem ponownie ćwiczenia .   Mój wczorajszy trening nie trwał długo bo ok. 12 minut, ale dzisiaj go czuję bardziej niż wczoraj wieczorem Myślę że Czytaj Dalej …